Как правильно худеть при помощи фитнеса

Чаще всего основная цель любых тренировок — похудеть или же поддерживать себя в определенной физической форме. Большинство людей посещает фитнес-клуб не для того, чтобы приятно провести время или дать своим мышцам поработать после 8-часового рабочего дня, проведенного в кресле за компьютером. Занятия фитнесом отлично помогают справиться с этой задачей, к тому же подобные тренировки имеют несколько преимуществ по сравнению … Читать далее «Как правильно худеть при помощи фитнеса»

Врачи разработали революционный способ похудения

Врачи придумали новую идею, с которой вы будете быстро худеть. На ваш язык пришьют небольшую заплатку

Врачи придумали новую идею, с которой вы будете быстро худеть. На ваш язык пришьют небольшую заплатку

Бейонсе рассказала, как сбросила 26 килограммов после беременности

Бейонсе призналась, что не отличается худобой — после беременности ей пришлось бороться с лишними 26 килограммами

Бейонсе призналась, что не отличается худобой — после беременности ей пришлось бороться с лишними 26 килограммами

Диеты и питание в Рождественский пост

Рождественский пост — отличный способ разгрузить организм, уставший от жирной и калорийной пищи, отличная возможность похудеть, сбросить лишний вес перед новогодними праздниками

Рождественский пост — отличный способ разгрузить организм, уставший от жирной и калорийной пищи, отличная возможность похудеть, сбросить лишний вес перед новогодними праздниками

Как справиться с усталостью после тренировки?

Одним из преимуществ физической нагрузки является тот факт, что она дает вам больше энергии и бодрости, чтобы отлично чувствовать себя целый день, но иногда получается совсем по-другому

Одним из преимуществ физической нагрузки является тот факт, что она дает вам больше энергии и бодрости, чтобы отлично чувствовать себя целый день, но иногда получается совсем по-другому

Исследование: От сильного стресса здоровый организм может накапливать жир

Забудьте об изнуряющих диетах и неимоверно сложных упражнениях, исследователи утверждают, что для того, чтобы похудеть нужно просто успокоиться и расслабиться

Забудьте об изнуряющих диетах и неимоверно сложных упражнениях, исследователи утверждают, что для того, чтобы похудеть нужно просто успокоиться и расслабиться

Основные правила диеты и фитнеса для достижения стройности

Хотите похудеть к лету да и вообще? Но у вас никак не получается, и необходимый результат настолько призрачен, что кажется его никогда не удастся достигнуть?

Хотите похудеть к лету да и вообще? Но у вас никак не получается, и необходимый результат настолько призрачен, что кажется его никогда не удастся достигнуть?

Как эффективно сбросить вес после родов

Вопрос: «Когда же я похудею?» прочно держится в рейтинге самых популярных материнских вопросов, наравне с «Почему он плачет?» и «Я плохая мать, да?». При этом молодая мать можем сама найти сразу несколько ответов на вопрос, почему никак не удается сбросить вес:

Вопрос: «Когда же я похудею?» прочно держится в рейтинге самых популярных материнских вопросов, наравне с «Почему он плачет?» и «Я плохая мать, да?». При этом молодая мать можем сама найти сразу несколько ответов на вопрос, почему никак не удается сбросить вес: