Как похудеть в ногах

Ноги, в особенности бедра, являются одной из самых проблемных зон у женщин, так как не только трудно похудеть в этой области, но и непросто поддерживать ее в тонусе. Иногда с этой проблемой сталкиваются и мужчины, которые обращают внимание на свои не слишком стройные и красивые ноги, которые не хватает рельефа. Несмотря на то, что «сделать … Читать далее «Как похудеть в ногах»

Егор Холявин из Дома-2 превратился в живого Кена

Егор Холявин, который во время участия в проекте «Дом-2» весил 150 килограммов, серьезно похудел, сделал несколько пластических операций и гордится тем, что стал настоящим живым Кеном. В реалити-шоу ему удача так и не повернулась, и он покинул проект «Дом-2» ни с чем, сильно комплексовал по поводу своего веса и внешнего вида, в итоге решился на … Читать далее «Егор Холявин из Дома-2 превратился в живого Кена»

Ольга Картункова сильно похудела, изменившись до неузнаваемости

Многих поразили изменения во внешности популярности артистки Ольги Картунковой, которая приняла участие в шоу «Вечерний Ургант». Известная КВН-щица настолько похудела, что даже самые преданные поклонники узнали ее только по голосу. При этом она еще и изменила прическу, цвет волос и стиль в одежде. Ольга Картункова пришла на программу Первого канала не сама, а с коллегой, … Читать далее «Ольга Картункова сильно похудела, изменившись до неузнаваемости»

Диета Дюкана. Что можно есть, а что нельзя

Белковая диета французского диетолога и врача Пьера Дюкана

Белковая диета французского диетолога и врача Пьера Дюкана

Ученые говорят: Самый дешевый способ похудеть — надо больше пить воды

Дешево и качественно похудеть — нужно больше пить воды. Так советуют ученые.

Дешево и качественно похудеть — нужно больше пить воды. Так советуют ученые.

Несложные упражнения для похудения

Многие мечтают хоть немного похудеть и сбросить 2-5 килограммов для того, чтобы выглядеть стройнее и чувствовать себя увереннее. Чаще всего женщины и мужчины хотят убрать жир с живота, бедер, иногда рук и ног. Конечно же многое зависит от того, что и в каком количестве вы едите, все же, если поработать над мышцами, вы сможете не … Читать далее «Несложные упражнения для похудения»

Диета Дюкана. Как просто и быстро похудеть

Существует много как сторонников, так и противников известной диеты Дюкана, однако, она поможет с легкостью похудеть

Существует много как сторонников, так и противников известной диеты Дюкана, однако, она поможет с легкостью похудеть

Диета Елены Малышевой. Основные принципы эффективного похудения

Телеведущая и врач Елена Малышева пытается помочь людям сбросить лишний вес с помощью собственной диеты

Телеведущая и врач Елена Малышева пытается помочь людям сбросить лишний вес с помощью собственной диеты

Как худеть правильно, быстро и не голодая

Диетологи разработали свод рекомендаций, которые помогут вам быстро избавиться от лишнего веса

Диетологи разработали свод рекомендаций, которые помогут вам быстро избавиться от лишнего веса

Чем можно подавить аппетит без вреда здоровью

Порой для того, чтобы похудеть достаточно подавить аппетит и исключить из рациона некоторые продукты, добавив другие

Порой для того, чтобы похудеть достаточно подавить аппетит и исключить из рациона некоторые продукты, добавив другие