Танцующая на беговой дорожке американка покорила YouTube
Американка практикуется в современных танцах на беговой дорожке в фитнесклубе... Подробнее »
Метки: видеоролик, популярное, танец, фитнес
фитнес
Как добиться таких же красивых рук, как у Хью Джекмана
Актер Хью Джекман, который славится своей отличной фигурой, рассказал, как ему удается быть в форме... Подробнее »
Метки: рекомендации, упражнения для поддержания формы, фитнес
Общение с друзьями помогает похудеть лучше, чем тренировка на беговой дорожке
Американские исследователи доказали, что общение с друзьями помогает сбросить лишний вес... Подробнее »
Аэробные упражнения – лучший способ для сжигания жира на животе
Новое исследование показало, что аэробные упражнения более эффективно сжигают жир, чем силовые нагрузки... Подробнее »
Метки: исследование, похудение, спорт, фитнес
Как избавиться от жира на животе и быстро добиться плоского живота
Полезные советы о том, как избавиться от жира на животе с эффективными упражнениями для талии... Подробнее »
Метки: Видео, полезные советы, похудение, упражнения для поддержания формы, фитнес
Фитнес тренер Ким Кардашян рассказала о подготовке звезды к свадьбе
Персональный тренер Ким Кардашян Гуннар Петерсон рассказала о фитнес подготовке звезды к свадьбе... Подробнее »
Метки: Kim Kardashian, знаменитости, свадьба, фитнес
Новый вид фитнеса – йога в коконах становится популярной в США
Антигравитационная йога или йога в коконах представляет собой фитнес-тренировку в шелковых гамаках... Подробнее »
Когда лучше заниматься спортом
Большинство экспертов считают, что скорее всего утро - идеальное время для тренировок... Подробнее »
Метки: рекомендации, спорт, фитнес
Как избавиться от живота – полезные фитнес-рекомендации
Для женщин, которые готовят свое тело к откровенным бикини, очень важно избавиться от "лишнего" живота... Подробнее »
Метки: рекомендации, упражнения для поддержания формы, фитнес
Как быстро похудеть? Начните бегать задом наперед!
Лучший способ похудеть и держать себя в форме - бегать задом наперед - такой бег защищает суставы и сжигает больше калорий... Подробнее »
Метки: исследование, похудение, фитнес
