Будь добра к себе и люби себя!
Страх не может быть мотиватором. Если ты считаешь, что пора поменять свои привычки питания и образа жизни, то лучше момента не найти…
Фитнес программы, фитнес дома, упражнения для похудения, Все о фитнесе, омолаживающий фитнес, зарядка
Страх не может быть мотиватором. Если ты считаешь, что пора поменять свои привычки питания и образа жизни, то лучше момента не найти…
Насколько ты ощущаешь себя в форме? Может пришло время усилить тренировки? Ну что пройдем тест?
Кто сказал, что они просто крутят колеса? Пришла новая спортивная мода: домашние велосипедисты оседлали свои стационарные велосипеды
Боремся с возрастными признаками! Выполняем 8 простых упражнений на растяжку и чувствуем себя молодыми и энергичными, а главное выгладим еще ЛУЧШЕ!
Мария Кузьмина, чемпионка мира по фитнесу. На лицо очень даже симпатичная, особенно если сравнивать с накачанными бабомужиками, у которых на лице отражены все когда-либо в жизни принятые стероиды. Жесть как она вам?
Упражнения с фитболом или швейцарским мячом или на мяче знакомы многим посетителям фитнес-центров. Но что делать, если в руках оказалась только половина мяча, эдакая полусфера?