Диеты, Рецепты

финики
Финики. В чём польза и сколько их нужно есть для здоровья
Когда вы заходите в супермаркет для того, чтобы пополнить свои запасы продуктами, богатыми питательными веществами, вы, вероятно, неосознанно превращаете свою тележку в продуктовый отдел, где…
Что такое копчение и какие виды копчения бывают
Что такое копчение и какие виды копчения бывают
Копчения – это такая обработка мясных продуктов посредством дыма, который образуется в процессе медленного сгорания древесных опилок или дров определённых пород дерева. Обязательное условие действия…
яйца вареные
Почему много яиц вредно есть — результаты нового исследования
Учитывая все известные преимущества употребления яиц — от укрепления иммунной системы до помощи в похудении и улучшения здоровья головного мозга — вы, возможно, задавались вопросом,…
Стейки из семги
Диетолог назвал 5 продуктов питания для борьбы с депрессией
Оказывается, поднять настроение можно даже при помощи еды. Опытный диетолог назвал пять вариантов, которые помогут вам немного приободриться, улучшить настроение и почувствовать себя счастливыми. Так…