Как купаться в Крещение в ледяной воде и не заболеть

В ночь на 19 января православные христиане празднуют великий праздник — Крещение Господня, по этому поводу многие решаются искупаться в проруби, очистившись от грехов и болезней.

Несмотря на то, что Церковь уверяет, что в Крещение вода меняет свою структуру и становится целебной, так как в этот день проходило крещения Иисуса Христа в реке Иордан Иоанном Крестителем, все же надо подходить к традиции с умом.

Эксперты, включая врачей и «моржей», советуют при первом окунании, делать его быстро и сразу же выходить из воды, закутавшись в полотенце, сразу же вытираться и надевать теплую, заранее подготовленную одежду, включая сменное белье (лучше термобелье).

Не стоит демонстрировать храбрость и выносливость, подолгу плавая в воде, если вы заранее не закалялись и не приучали организм к подобным экспериментам.

Откажитесь перед окунанием от спиртного, а после не ложитесь на снег, не позируйте в мокром купальнике для памятных фотографий и не гуляйте вокруг проруби в голом виде.

Желательно перед обрядом проверить здоровье у врачей, а также отказаться от купания в проруби при тяжелых и хронических заболеваниях, включая туберкулез, астму, бронхит, диабет, заболевания сердца, ожирение, артериальную гипертонию, аритмию и т.д.

В этом случае лучше провести ритуал дома, принять контрастный душ или вообще отказаться от подобной традиции.

При этом священнослужители подчеркивают, что не стоит заставлять детей купаться в проруби, ведь важно, чтобы окунание в иордань было добровольным.

Читайте также: Рекомендации как правильно купаться на Крещение с пользой для здоровья.


Опубликовано

Добавить комментарий