Здоровье

Сегодня Пасха. Медики: нужно выйти из поста без вреда для здоровья

Сегодня большой праздник – Пасха, когда наконец-то можно расслабиться, забыть о работе и посте и есть все, что хочется.

Однако медики предупреждают, что нужно внимательнее относиться к своему организму, поэтому рассказали, как выйти из поста без вреда для здоровья и с максимальной пользой для него.

Таким образом, рекомендуется после продолжительного и самого строгого Великого поста, который длился целых 49 дней, начать есть молочные продукты, можно есть также яйцу и продукты из муки и теста, конечно же Пасху.

В тоже время лучше воздержаться от мяса, которое может нанести вред здоровью, так как является довольно тяжелым продуктом для организма. Если все-таки не можете удержаться о того, чтобы попробовать любимую и традиционную для праздника домашнюю колбасу, то съешьте совсем чуть-чуть.

При этом всю пищу лучше есть небольшими порциями, не перегружая желудок, чтобы потом не было плохо, и праздник не пошел насмарку, предупреждают терапевты.

В тоже время священнослужители подчеркивают, что для истинно верующего человека окончание поста – прежде всего духовная радость, а не “праздник живота”.

Так что думайте о духовном и не переедайте на в такой радостный и светлый праздник, как Пасха!

ХРИСТОС ВОСКРЕС!


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *