Диеты, Рецепты

Оригинальные рецепты низкокалорийного мороженого по-домашнему

мороженое

В жаркое лето так хочется чего-то прохладного и освежающего – лучшее решение мороженое, особенно низкокалорийное, если ты сидишь на диете! Предлагаем оригинальные рецепты низкокалорийного мороженого сделать своими руками.

Но в магазинах мороженое, как правило, не очень качественное и тем более полезное, поэтому мы предлагаем вам пару довольно легких, но оригинальных рецептов фруктового мороженого по-домашнему для гурманов, следящих за фигурой.

Для приготовления этих лакомств вам понадобятся в основном фрукты, экзотические ароматы и обычный сок!

Рецепт арбузного мороженого:

Делается на 6 порций

Состав:

2 чашки мякоти арбуза без косточек

1 чашка йогурта (можно с медом)

Приготовление.

1. Мякоть арбуза и йогурт поместите в блендер, хорошенько перемешайте. Вылейте смесь в формочки.

2. Накройте формочки и вставьте в них деревянные палочки. Поставьте в морозилку на 3 часа.

Рецепт мороженого с манго и кокосом:

Делается на 6 порций

Состав:

2 чашки свежего, очень спелого манго

3 / 4 стакана кокосового молока

Сок 1 маленького лайма или половины лимона

6 чайных ложек с горкой измельченного кокоса или кокосовой стружки

Приготовление.

1. Перемешайте манго, кокосовое молоко и лайм в блендере. Положите по одной чайной ложки тертого кокоса в каждую формочку для мороженого.

2. Вылейте смесь с манго в формочки для мороженого. Поставьте в морозилку на 3 часа или пока смесь не заморозиться.

Надеемся, у вас получиться отличное, вкусное и полезное для здоровья мороженое, которое причем малокалорийное, так что убережет и вашу фигуру :)


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *