Что такое эрекция у мужчин. Что делать, если пропадает эрекция

Оральный секс

Для того, чтобы вести здоровую половую жизнь каждый мужчина нуждается в эрекции, именно по этому она заботит всех мужчин.

Те, кто столкнулся с такой неприятностью, как потеря эрекции или слабая эрекция, зачастую себя успокаивают: «Это неважно», «Это случается со всеми!», «Я не расстроен из-за этого».

Однако проблема может оказаться куда серьезнее, чем кажется, и очень важно на нее обратить внимание как можно раньше. Так что для начала пересмотрите свой образ жизни и обратите внимание на то, что вы делаете не так, возможно, вы сможете самостоятельно все наладить, не обращаясь за помощью к врачу, хотя, конечно же, было бы не лишним его посетить.

Лекарства

Если вы принимаете какое-то лекарство, то обратите внимание на его побочные эффекты, даже если речь идет о чем-то очень простом, вроде антигистаминов.

Сердечные лекарства и антидепрессанты тоже могут зачастую приводить к проблемам с эрекцией.

Нервы, стресс

Нервное напряжение часто вызывает, как минимум, слабую эрекцию, так что сделайте что-то приятное для себя, отдохните от напряженной работы. Возможно, уже это сможет помочь.

Спиртное

Хотя бы временно откажитесь от алкогольных напитком и посмотрите, не произойдет ли улучшении в сложившейся ситуации.

Порно

Врачи давно уже заметили, что «экстремальное порно» или чрезмерное увлечение фильмами для взрослых может привести к эректильной дисфункции, хотя это кажется несколько странным.

Курение, вредная пища и отказ от физических упражнений

Все-таки здоровый образ жизни помогает во всех отношениях, и эрекция не является исключением. Так что можно попробовать бросить курить, время от времени совершать пробежки и записаться в спортзал. Нелишним будет отказ от вредной, жирной пищи, фастфуда.

Если все эти советы все же не помогли, не пренебрегайте медицинской помощью, сделайте анализ крови, ведь диабет, высокий уровень холестерина и даже болезнь десен могут быть виноваты в случившемся.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *