Режим дня 6 месячного ребенка

Семья и дети

В данной статье мы рассмотрим режим дня 6 месячного младенца. Безусловно это усредненный вариант и вам не обязательно его придерживать, но все же многим он подойдет.

Мы расскажем о кормление ребенка, прикорме, а также режиме сна дневном и ночном.

Сон 6-ти месячного ребенка

Если вам, как родителям повезло то в этом возрасте ребенок спит всю ночь, но в большинстве своем шестимесячный малыш просыпается за ночь 1-2 раза, чтобы поесть. Если он просыпается более чем 2 раза за ночь значит у вас есть небольшие проблемы, возможно, с животиком. В этом возрасте ребенок должен дремать днем 2-4 раза, в общей сложности получается 3 часа и ночью 11-12 часов.

Расписание в этом возрасте дело не благодарное, дети быстро меняются и график будет частенько меняться у большинства. Вам нужно разработать свой собственный уникальный график для вашего малыша. Мы считаем, что в грудном молоке содержится все необходимое для развития малыша и на этом этапе пока не надо вводить прикорм. Однако, дети разные и многие уже в этом возрасте сами требуют, что-то кроме молока. Прежде чем давать прикорм делайте это по чуть-чуть, чтобы выяснить нет ли у ребенка пищевой аллергии.

Количество порций в день:

• Не менее 5-6 раз в день грудное вскармливание
• Вода не нужна (в грудном молоке достаточно воды). Если у вашего ребенка возникают проблемы с запором, попробуйте по чайной ложке дать груши или чернослива и т. д.),
• 1-2 порции детского зернового хлеба
• 1-2 порции пюре фруктов (1 порция = 1-2 столовые ложки)
• 1-2 порции пюре овощей (1 порция = 1-2 столовые ложки)

Пример расписания режима дня для 6-месячного ребенка

Расписание 1

6:30 — Пробуждение и грудное вскармливание
7:45 — Завтрак
8:30 — Утренний перерыв (минимум 1 час)
10:00 — ГВ или прикорм
11:30 — Короткий сон (30-45 минут в этом возрасте)
13:00 — Грудное вскармливание или прикорм
14:00 — Короткий сон (30-45 минут)
16:00 — ГВ или прикорм
16:30 — Сон (30 минут)
17:00 — Ужин
18:00 — Приготовлние ко сну
18:30 — Грудное вскармливание или прикорм и время сна
19:00 — Сон

*Можно добавить 1-2 ночных кормления

Расписание 2

7:00 — Подъем! ГВ или прикорм, затем завтрак
9:00 — Утренний перерыв (минимум 1 час)
10:00 — Грудное вскармливание или прикорм
12:00 — Сон (30-45 минут)
13:00 — ГВ или прикорм
14:30 — Сон (30-45 минут)
16:00 — Грудное вскармливание или прикорм
17:00 — Сон (30 минут)
17:30 — Частичное ГВ или прикорм, затем ужин
18:30 — Подготовка ко  сну
19:00 — Читание перед сном
19:30 — Сон

Возможно 1-2 ночных кормления.

Расписание 3

6:00 — Подъем и бодрствование
6:00-7:00 — Игры
7:00-8:00 — Грудное вскармливание или прикорм
8:00 — Завтрак
8:15 — Короткий сон в течение 30 минут
9:15-11:00 — Активность
11:30 — ГВ или прикорм
12:00 — Короткий сон в течение 30 минут
13:00 — Обед
15:00 — Короткий сон 30 минут
15:30 — ГВ или прикорм
17:00 — Ужин
17:30 — Ванна, сказки, прикорм
18:00 — Спать

Примечание:
Многие семьи предпочитают следовать следующей процедуре «ешь-играй-спи», что является хорошей практикой, которой следует придерживаться, однако иногда ее трудно реализовать в этом возрасте, когда количество времени между сном недостаточно велико, и ваш ребенок просыпается слишком рано из-за кормления.

Самая важная часть заключается в том, чтобы быть осторожным, и не создавать ассоциации у ребенка сна с кормлениями, которые слишком близки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *