Взломай свою жизнь

Поразительное похудение

Удивительная женская история: девушке из России по имени Светлана удалось за 1,5 года сбросить около 60 кг. И она заслуживает уважения, так как для нее это было вовсе не легко.

Для начала она стала ходить ежедневно по 1 км, позже – по 5 км, дальше записалась в спортклуб и всерьез увлеклась не только похудением, но и фитнесом.

На первой фотографии – Светлана, октябрь 2007, 104 кг.

Но самое интересное – это ее диета:

Завтрак – 2 яйца или кусочек сыра, или каша, кусочек черного шоколада или чайная ложка меда, кофе без сахара.

Второй завтрак: полграната, зеленый чай.

Обед: порция вареного постного мяса, рыбы или куриная грудка, свежий овощной салат с растительным маслом, зеленый чай.

Перекус: горсть семечек, зеленое яблоко, грейпфрут или гранат.

Ужин: зеленый чай.

Давайте же посмотрим на плод всех усилий:

Поразительное похудение

 

 

Ноябрь 2007. - 16 кг
Ноябрь 2007. 88 кг (- 16 кг)
Декабрь 2007. 80 кг (- 24 кг)
Декабрь 2007. 80 кг (- 24 кг)

 

Апрель 2008. 67 кг (- 37 кг)
Апрель 2008. 67 кг (- 37 кг)
Июль 2008. 57 кг (- 47 кг)
Июль 2008. 57 кг (- 47 кг)
Август 2008. 52 кг (- 52 кг)
Август 2008. 52 кг (- 52 кг)
Сентябрь 2008. 50 кг (- 54 кг)
Сентябрь 2008. 50 кг (- 54 кг)
18 месяцев спустя. 46 кг (- 58 кг)
18 месяцев спустя. 46 кг (- 58 кг)

7 Responses

  1. Умничка!!!!!
    Больше нечего сказать….
    Значит был стимул в жизни….

  2. Ну почему сразу монтаж? А по моему по лицу на фотографиях видно, что это один человек.
    Силу воли хорошую нужно иметь для такого. Она молодец.

  3. То, что лицо одинаковое как раз в пользу монтажа добавляет аргумент. Хотя всякое может быть.
    Но не стоит забывать, что возможности фотошопа безграничны

  4. Интересно, что тут рекламировали тогда таким образом??
    Даме респект!!! Умница)))

  5. пиздееец…..нет нет нет не могу в это поверить!!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *