Что едят в пост по дням 2016

блюдо на Пост

После Прощеного воскресенья наступил Великий пост 2016, что является крайне важным и серьезным событием для верующих православных.

Важно помнить о том, что к посту необходимо подготовить свой организм, при этом где-то за месяц рекомендуется уже меньше есть, выбирать менее калорийную, менее жирную пищу, накануне следует отказаться от приема в пищу таких продуктов, как сыр, мясо, масло и яйца.

При этом рекомендуется придерживаться специального календаря по питанию в пост аж до такого большого и светлого праздника, как Пасха, когда наконец-то можно будет побаловать себя чем-то вкусненьким и приготовить даже тортик по такому простому классическому рецепту: торт наполеон рецепт и фото приготовление в домашних условиях.

Так православная церковь предписывает следующее питание по дням:

Понедельник, 14 марта – полное воздержание от еды, можно употреблять только воду.

Вторник, 15 марта – сухоядение (можно есть хлеб, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, меда, орехи).

Среда, 16 марта – сухоядение.

Четверг, 17 марта – сухоядение.

Пятница, 18 марта – сухоядение.

Суббота, 19 марта – вареная пища (каши, супы, блюда из бобовых), можно добавлять растительное масло, пить вино.

Воскресенье, 20 марта.

Понедельник, 21 марта – сухоядение.

Вторник, 22 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 23 марта – сухоядение.

Четверг, 24 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 25 марта – сухоядение.

Суббота, 26 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, можно употреблять вино.

Воскресенье, 27 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, можно пить вино.

Понедельник, 28 марта – сухоядение.

Вторник, 29 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 30 марта – сухоядение.

Четверг, 31 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 1 апреля – сухоядение.

Суббота, 2 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, можно пить вино.

Воскресенье, 3 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, можно пить вино.

Понедельник, 4 апреля – сухоядение.

Вторник, 5 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда, 6 апреля – сухоядение.

Четверг, 7 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 8 апреля – сухоядение.

Суббота, 9 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, можно пить вино.

Воскресенье, 10 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, можно пить вино.

Понедельник, 11 апреля – сухоядение.

Вторник, 12 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда, 13 апреля – сухоядение.

Четверг, 14 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 15 апреля – сухоядение.

Суббота, 16 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, можно пить вино.

Воскресенье, 17 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, можно пить вино.

Понедельник, 18 апреля – сухоядение.

Вторник, 19 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда, 20 апреля – сухоядение.

Четверг, 21 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 22 апреля – сухоядение.

Суббота, 23 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, можно пить вино, есть икру.

Воскресенье, 24 апреля – можно есть рыбу.

Начинается Страстная неделя — самый строгий пост:

Понедельник, 25 апреля (Страстной понедельник) – сухоядение.

Вторник, 26 апреля (Страстной вторник) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Среда, 27 апреля (Страстная среда) – сухоядение.

Четверг, 28 апреля (Страстной четверг) – сухоядение.

Пятница, 29 апреля (Страстная пятница) – полное воздержание от еды и даже воды по возможности.

Суббота, 30 апреля (Страстная суббота) – сухоядение.

Воскресенье, 1 мая (Воскресение Христово) – Пасха, окончание Великого поста, можно есть все, но понемногу, выходя из продолжительного воздержания от калорийной и жирной пищи.


Добавить комментарий